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          紅糖加一寶,病毒全趕跑,專(zhuān)治冬季小毛病!

          [ 更新時(shí)間:2016-12-03 ]

            紅糖加一寶,病毒全趕跑,專(zhuān)治冬季小毛病!




          紅糖加一寶,病毒全趕跑



          俗話(huà)說(shuō):“紅糖是個(gè)寶,病毒全趕跑”。研究證明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品,卻能輕松搞定這些小毛??!為全家今冬不生病,花一分鐘看看!






          1、紅糖+姜






           防治感冒   

          1、防治感冒:如果在冬天受了風(fēng)寒,喝一杯紅糖姜茶,幾分鐘即可感覺(jué)微微出汗,記住一定趁熱喝,比吃感冒藥還好用。
          2、手腳冰涼:有些人容易手腳冰涼,用暖手寶,其實(shí)不用,每天早晨一碗紅糖姜水,能暖和一整天,不受手腳冰涼之苦。
          3、改善痛經(jīng):痛經(jīng)的妹子知道痛經(jīng)的滋味,自制一杯暖宮紅糖姜茶,不僅能經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng),還可以助孕,效果非常好。





          2、紅糖+烏梅







           風(fēng)寒咳嗽  
          1、風(fēng)寒咳嗽:烏梅能滋陰潤燥,對風(fēng)寒咳嗽有很好的效果,加上紅糖不僅能驅走風(fēng)寒,止咳化痰還可以滋陰潤肺,改善無(wú)痰干咳。
          2、暖胃止瀉:吃烏梅可以止瀉,配上紅糖還可以起到溫暖腸道,止瀉潤腸的作用,對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。

          3、紅糖+山楂







           咽喉發(fā)炎   

          1、咽喉發(fā)炎:冬季感冒人很容易咽喉發(fā)炎,紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適,消除咽喉炎癥,還能夠起到平喘化痰的作用。
          2、防動(dòng)脈硬化:冬季天氣寒冷,動(dòng)脈容易出現硬化,紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量,防止因天氣寒冷引起的動(dòng)脈硬化。
          3、灰指甲:山楂對因為真菌引起的灰甲腳氣有很好的抑制作用。

          4、紅糖+桂圓







           改善睡眠   
          紅糖泡桂圓的功效 有效改善睡眠
          要發(fā)揮紅糖的這些功效,吃法上也有講究:紅糖煮荷包蛋,可以使雞蛋和紅糖的營(yíng)養互補,讓老年人面色紅潤,有精神;用紅糖泡桂圓干服用,對改善睡眠有著(zhù)積極作用;紅糖泡人參,則有調理氣息,改善低血壓的作用;放點(diǎn)紅糖熬粥,則有益氣養血之效。

          5、紅糖+雞蛋






           冬季瘙癢   

          1、預防乳腺癌:科學(xué)家發(fā)現,每周堅持喝紅糖煮雞蛋的女性患乳腺癌的風(fēng)險會(huì )顯著(zhù)降低。因為雞蛋中富含的維生素D有助于預防乳腺癌。

          2、生發(fā)養發(fā):常喝紅糖煮雞蛋的女性們頭發(fā)長(cháng)的都普遍快。因為蛋黃中的膽堿有利于促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)。男生也可以喝的。





          6、紅糖+枸杞








           清肝明目   

          1、清肝明目:枸杞中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群,都是眼睛的必需品,配合紅糖食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,視力下降。
          2、抗擊腫瘤:枸杞加紅糖對人體癌細胞有明顯的抑制作用,能預防癌細胞的擴散,提高增強人體的免疫功能。

          7、紅糖+綠茶







          補血益氣   

          1、補血益氣:紅糖綠茶含有大量的葉酸和微量元素,能促進(jìn)人體造血細胞的再生,人們飲用后造血功能會(huì )明顯加強,預防和改善貧血癥狀。
          2、清熱調血:紅糖屬于熱性,綠茶屬陰,能很好的中和調血,不會(huì )因紅糖的大熱上火,也不會(huì )因綠茶的性涼體寒,適合所有人群食用。





          8、紅糖+芝麻







           牙齦上火  

          1、牙齦上火:冬季天干氣燥,很容易引發(fā)牙齦上火,紅糖芝麻粥不僅能明顯改善牙齦上火,還能固齒健齦,防止牙齒早衰。
          2、頭發(fā)稀黃:常喝芝麻紅糖粥能益精生發(fā),防止頭發(fā)早衰,尤其對經(jīng)常脫發(fā)的人群,非常適合,另外對小兒頭發(fā)稀黃也有很好的改善作用。
          3、延年益壽:芝麻紅糖粥很適合老年人食用,他具有強身固本,延年益壽的功能,許多名貴老年保健品大部分會(huì )含有芝麻紅糖成分。
          《紅糖雖好,適量飲用》
          ——以下人群,盡量少喝——
          三高人群:高血壓、高血脂、高血糖,要少吃;
          血粘稠:紅糖會(huì )增加血液的粘稠度,要少吃;
          嬰幼兒:嬰幼兒未發(fā)育完全,要少吃;







          調查研究證實(shí):紅糖其實(shí)是一味中藥,祛風(fēng)散寒,補血益氣,寒冷的冬季喝點(diǎn)它再好不過(guò),既能溫暖身體,又能輕松病,何樂(lè )而不為!

           
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